nie czuje

potrzebuje dobrego treningu na barki , gdyż robiąc trening wcześniejszy w ogóle nie czuje nic , nie wiem czy jest to spowodowane nie dobranym ciężarem czy nie odpowiednim treningiem

czy jeśli kończąc trening nie czuje się zmęczenia (bywa tak czasami) czy można wtedy jeszcze na tzw dobicie zrobić kilka serii więcej aby mięśnie naprawdę było czuć

witam ,podczas robienia fbw bardzo się męcze ,lecz po treningu nie czuje jakeigos super zmeczenia ,ani na natępny dzień nie mam zakwasów(jedynie łydki po wspięciach).

Witam chcialbym zapytac czy podczas treningu FBW moge robic po 2 cwiczenia na psrtie jako ze po 1 nie czuje pompy mimo ze ciezar jest spory

Jestem na cyklu mety atomica 30mg ed, juz konczy sie 4 tydzien i prawie nic nie czuje. Waga podskoczyla gdzies o 1kg do 90 i stoi, silowo tez nie idzie. Wchodzic jeszcze na 2 tygodnie na 40mg czy odpuscic ??

no właśnie prawa strona klatki piersiowej rozwija mi się wolniej , nie "czuję"tej części mięśnia. Podobnie jest z całą prawą ręką. Doradźcie coś.

witam , czy to normalne ze dzien po treningu barkow nie mam zakwasow , prawie nie czuje ze je wczoraj trenowalem czy to normalne?wogole czy w tej grupie miesniowej zakwasy wystepuja?

Witam ma problem nie czuje jak mi sie wlukna miesniowe rozrywajom chociasz niewiem jakim bym ciezarem cwiczyl i ile powturzen robil prosze o pomoc

witam;chce rozbudowac gorne czesci klatki ale przy wyciskaniu sztangi na skosie nie czuje zeby tak bardzo pracowała..co robic?wykonuje je poprawnie..

Ile tego powinienem brać? Aktualnie 1h przed treningiem biorę 4kaps Scorcha i 6kaps Yochy HCl (czyli 15mg), i nie czuję żadnych efektów :-/

Witam. Czy moge zamienic w skroconym FBW 5x5 wyciskanie plasko na wyciskanie skos dolny? Wycisk płasko nie dosc ze idzie mi slabo to po prostu nie czuje tego cwiczenia na sztandze.

czy jesli juz nie czuje zakwasow to znaczy ze miesnie sie juz zregenerowaly i moge cwiczyc?

Więc cwicze od pół roku 5-6 razy w tyg pon barki wt nogi ludy śr klata czw bic brzuch sob plecy tric czy jest ok?czy zadziej. Cwiczyc ps nie czuje zmeczenia dieta jest

witam , czy to normalne ze dzien po treningu barkow nie mam zakwasow , prawie nie czuje ze je wczoraj trenowalem czy to normalne?wogole czy w tej grupie miesniowej zakwasy wystepuja?

Czy po operacji usiniecia ścięgna kżyzowego to normalne ze mój kolega nie czuje nogi od kolana w dół a co gorsza nie moze jej podniesc po prostu jest niewładna

jak ćwicze biceps nastębnego dnia go wogule nie czuje a raczej dobrze go ćwicze czy to może być z wytrenowania ze zakwasów się nie ma

przy rozciaganiu w zwisie na drazku lopatki maja byc sciagniete? bo spotkalem sie z taka opinia a gdy mam je sciagniete nie czuje rozciagniecia

ja mam od jakis 4 godzin ; d. Dziś zrobiłam na spontana i jestem zadowolona xD. Bolało jak cholera, myślełam ze umre, ale teraz nic nie czuje ;d .

No to mowie ze moj prblem byc moze blachy ale cwiczac biceps nigdy nie czuje pieczenia w bicku..czy to dobrze czy raczej moze zle...

Czy mozna efektywnie budowac miesnie spiac 5 godzin dziennie?? nie czuje wiekszego zmeczenia